洗顔は冷たいお水と温かいお湯、どっちが適切なの?

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乾燥肌に温水での洗顔はNG!?

意外と知らない洗顔の超基本ルールがあります!

スキンケアにおいて洗顔は最も重要なポイントとされています。

あなたはちゃんとスキンケアの大事なルールを守っているでしょうか。
 
――とその前に、なにげに超基本的なことを知らずに洗顔を行っている人ってなにげに多いんですよね。

その超基本的なことというのが、洗顔時のお水の温度です。
 
なんとなく、お湯は汚れが落としやすいから・・・とお湯で洗顔をしてはいませんか?

これ、乾燥肌の人は気をつけたほうがいいかもしれません。
 
実はお湯ってお肌の脂を落とし過ぎちゃうために、肌の乾燥を招きます。

どちらかというと冷水や常温のお水で顔を洗うのがおすすめです。
 
冷たいお水で顔を洗ってみればわかると思うのですが、毛穴やお肌がきゅっと引き締まる感じを体感できます。

お肌の引き締めや適度に刺激を与えるには冷たいお水が良さそうです。
 
また、洗顔は朝夜の一日二回行うようにしましょう。
 
二回ともちゃんと洗顔ソープを使用しましょう。
 
メイクオフした夜だけ洗顔料を使えばOKと思っている人も多いようですが、なにげに朝起きた時の方が、夜寝ている間に皮脂の汚れなどがたまっているものです。
 
それをよく落とさずに汚れの上からメイクをしてしまうとお肌の状態を悪くする悪循環に陥ってしまいます。
 
以上のことに先ずは気をつけて、洗顔を行うようにしてください。

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